Насколько тяжёлые гантели ты сможешь поднять?
Dumbbell Nan Kilo Moteru? [12 из 12]
Сакура Хибики - обычная старшеклассница, обожающая покушать. Однажды ее подруга замечает, что Хибики поднабрала вес. Огорченная сим фактом девушка пытается похудеть самостоятельно, но безуспешно. Решив раскошелиться ради великой цели, она направляется в спортзал, где встречает Мисс совершенство по совместительству президента студсовета своей школы, Сорюин Акэми (у которой, как оказалось, есть небольшая странность). Теперь им вместе предстоит заниматься совершенствованием своих тел под надзором красавчика-тренера Матио.
Комментарии
Войдите, чтобы оставлять комментарии
или все от тренера тащатася?
Может, у них кардио разминка была в виде пробежки от школы до зала?))
А так да, и странновато для девушек (особенно для сброса веса) начинать с жима лёжа. Вот присяд да, но опять же, присяд с бодибаром - кардио, а вот на смите с блинами - силовая.
Короче, автор сосредоточен на технике выполнения, что тоже правильно, но в целом картина посещения спортзала без ПП, водного режима и прочего Пока Что довольно странная.
В качестве комедии подано весьма офигенно! До Гранд Блю не дотягивает уровнем и количеством треша, тут лайтовее, но лица (рожи именно) знакомые))))
Гриф должен легко касаться груди!!!
Первая серия пошла как пирожок с вишней.
Надеюсь, что дальше будет больше доброго стеба с темы качков, и самое главное - станут более детально разбирать технику выполнения упражнений и показывать ошибки.
То как Хибики сходу делает техничные подходы без косяков - немного удивляет. Даже "простые приседания" в правильной технике у неподготовленных людей вызывают завалы назад или прогиб спины вперед. Но нашей героине достаточно подумать о будущей идеальной фигуре, и она готова завязать гриф узлом.
И да, озабоченные фетишистки рулят ХD
ПС: мой рост 175см, вес 91,5кг(9%)
Хотя, я сам отметил, что подача очень легкомысленная.
Если целью "программы" была замануха народа в фит-залы, то пока еще рано судить о тайтле.
А если подтолкнуть народ к тренировкам самостоятельно, то это "полный присяд", так как ничего толком не рассказывается, и с таким подходом (берем и тащим) - можно скорее навредить себе. Тем более, для хиканов или задротов, которые совершенно не подготовлены к каким либо нагрузкам, мало что знают про обмен веществ, понятие суперкомпенсации и тд и тп... Плюс - физиология у всех разная. Так что судить по соотношению вес/рост/жир = формы, тоже сходу неправильно. У кого-то реально может быть широкая кость ХD
Но, что-то мне говорит, что нам еще расскажут и про питание, и про разминки, и про заминки, и важность растяжки, про сон, режим и прочее. Это типа будут темы отдельно взятых серий (как я это вижу).
Ну, а пока это забавный тайтл, где-то все как-то около фитнеса и качалки, с элементами фетиша и стеба над обжорством.
В общем - пока судить рано, глянем чего дальше будет.